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　4、睡前忘记刷牙。　　43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会 ...

　　5、洗澡不打浴液。　　调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出， ...

　　6、如厕后不用肥皂洗手　　调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。 ...

　　Part2：知道怎么洗澡吗?　　看到这个问题，估计大多数人都会笑出声来，不就是洗澡吗?谁不会呀。 ...

　　Part3：后续工作更加重要　　很多人对于皮肤的保养只限于清洗，却忽略了清洗之后的后续工作。也许 ...

　　Part5：麦片，不仅仅用来吃而已　　麦片不但是种十分营养的饮品，还可以在洗澡的时候派上用场呢! ...

　　Part6：选用肥皂要谨慎　　大部分的肥皂都含有碱液，而当碱性过重时，会对干燥的皮肤产生很大的刺 ...

　　Part7：增湿器--空调房里很需要　　那些长时间呆在空调房里的OL们通常更容易有皮肤干燥和瘙痒 ...

　　一、不宜过多饮茶　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加， ...

　　六、不宜吃热性调料　　怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等 ...

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