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瘦身:7种果蔬搭配吃 平坦小腹瘦出来(7)
  7、柠檬  柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的 ...
7种果蔬搭配吃 平坦小腹瘦出来(2)
  2、葡萄柚  葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为 ...
7种果蔬搭配吃 平坦小腹瘦出来(3)
  3、蕃茄  严格说起来,蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素,食 ...
7种果蔬搭配吃 平坦小腹瘦出来(4)
  4、菠萝  有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦! ...
7种果蔬搭配吃 平坦小腹瘦出来(6)
  6、奇异果  维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物 ...
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