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心理健康养生：化解非乐观情绪10大法宝（6）
2011/6/30
六、低调法。一个人要有自知之明，决不要自视过高，更不要逞强、逞能，说话办事要为自己留余地、留退路 ...
这个冬季不怕冷 7大补血御寒汤来养生（2）
2011/12/30
2、党参杞子红枣炖鸡 用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。 此汤 ...
云南蒙自大枇杷年产量近1.4万吨
2012/4/9
蒙自通过大力推广科技，强化管理水平和品质控制，大枇杷产业增产增效明显。目前，全市规模化种植大枇杷 ...
夏季养生：阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法（4）
2012/6/4
四、气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜 ...
养生须知：7类体质夏季养生法（4）
2012/6/6
四、气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性 ...
养生：战胜炎夏黄瓜柠檬更清热（7）
2012/7/10
在烹饪方法上，炎夏酷暑，应少用红烧煎炸方法处理食品，花椒、大料、辣椒、桂皮、干姜、丁香、茴香等都 ...
养生：战胜炎夏黄瓜柠檬更清热（8）
2012/7/10
烟火熏烤食品也容易使人生热，故加工食品尽量水煮或开水焯过，凉拌清炖，少用调料，避免浓重厚味，以清 ...
根据节气来养生：7类人群伏天养生注意多（2）
2012/8/2
平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食 ...
根据节气来养生：7类人群伏天养生注意多（5）
2012/8/2
气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、 ...
立冬养生补血 女人食补吃出如花容颜（7）
2012/11/7
党参杞子红枣炖鸡 用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气 ...
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