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养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（5） 2012/9/17
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（5）
5.杏剑猪肺汤　　用料：本汤取南杏仁12克，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500 ...
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（6） 2012/9/17
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（6）
　　6.沙参玉竹蚬鸭汤　　用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。　　制作：先将蚬 ...
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（7） 2012/9/17
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（7）
　　7.木瓜花生排骨汤　　用料：本汤取鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250 ...
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（8） 2012/9/17
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（8）
　　8.银雪耳蜜柑汤　　用料：本汤取银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。　　制作 ...
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（9） 2012/9/17
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（9）
　　9.无花果白菜干猪（月＋展）汤　　用料：本汤取无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪（月＋展）肉 ...
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（10） 2012/9/17
养生汤水：适合干燥秋季的滋润汤水（10）
10.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。制作：先 ...
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（2） 2012/10/25
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（2）
先来看看传统早餐的利弊分析：清粥+小菜，缺乏蛋白质　　粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比较喜欢。在 ...
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（3） 2012/10/25
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（3）
蔬菜+水果，能量不足　　这是一些力求保持苗条身材的年轻白领女性的喜好。这类早餐主要包括鲜果、鲜榨汁、 ...
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（4） 2012/10/25
面包+牛奶，比较健康　　这是大多数上班族的选择，既方便又节省时间，而且基本构成都有了。其中的面包建议 ...
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（5） 2012/10/25
深秋养生：干燥秋季 早餐怎么吃才更滋润更营养（图）（5）
三明治+汉堡，油脂超标　　这两种食品都是由肉、蔬菜和面包构成的，营养上够了，但最大的问题是油脂较高。 ...
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