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养生汤水:适合干燥秋季的滋润汤水(5)
5.杏剑猪肺汤  用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500 ...
养生汤水:适合干燥秋季的滋润汤水(9)
  9.无花果白菜干猪(月+展)汤  用料:本汤取无花果干品4颗,鲜白菜干100克,鲜猪(月+展)肉 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥(3)
三、番薯粥原料:粳米150克、番薯100克做法:取番薯100克洗净切块,与粳米150克及适量水同煮成 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥(7)
七、红枣菊花粥原料:红枣50克、梗米100克、菊花15克、红糖适量做法:将红枣、梗米和菊花一同放入锅 ...
养生汤水:适合干燥秋季的滋润汤水(10)
10.白莲百合糖水用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。制作:先 ...
养生汤水:适合干燥秋季的滋润汤水(4)
4:淮杞蜜枣煲瘦肉  主料:瘦肉、淮山片  辅料:枸杞、蜜枣、小葱、姜  做法:  1.瘦肉洗净、切 ...
冬季养生:干燥冬季必不可少滋润养生茶(3)
银耳茶材料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。做法:先将银耳洗净加水与冰糖炖熟再将茶叶泡5分钟取汁对 ...
健康:5种食疗方法滋润干燥嘴唇(2)
  2.水产品如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。 ...
健康:5种食疗方法滋润干燥嘴唇(3)
  3.禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。 ...
健康:5种食疗方法滋润干燥嘴唇(4)
  4.粮食及硬果类如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 ...
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