五、豆腐冬菇鲮鱼滑汤 材料：鲮鱼鱼骨、鲮鱼滑、干冬菇、豆腐和姜葱。 制作过程： 1.先将冬 ...
素炒三丝：[配料]干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻 ...
按食品的相对营养价（RNV），以当量为单位计算，菌藻类食物中含有较高蛋白质及维生素B类及E，微量 ...
橙皮山楂汁去脂轻身每到过年，送礼水果中以橙占首位，多到吃都吃不完，不如索性榨完橙汁再用橙皮做瘦身饮料 ...
橙皮山楂汁去脂轻身每到过年，送礼水果中以橙占首位，多到吃都吃不完，不如索性榨完橙汁再用橙皮做瘦身饮料 ...
素炒三丝：[配料]干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻 ...
4.山药羊肉汤 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 将羊肉洗净切块， ...
STEP2：罗宋汤汤料倒入锅中，加入冷水调匀，点火煮开； STEP3：加入土豆、牛肉待再次煮开 ...
香菇浴去脂除劳 过年饭，总少不了冬菇海味等佳肴，讲到冬菇，相信好多人都它是知减肥食疗界的去脂能手， ...
素炒三丝： [配料]干冬菇1.5两，青椒2个，胡萝卜1根，植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉 ...
