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宝宝养生:12个母乳喂养的常见误区(9)
其次我的乳头还很大,这点更是没有引起注意,其实,我压根就没有将母乳喂养放在心上,一直是一副随欲而安的 ...
宝宝养生:12个母乳喂养的常见误区(10)
现在我由于换了工作,我很是不好意思每天拿着吸奶器和保温桶出出进进,所以只在中午的时候吸一次,但是基本 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(2)
  2、以为吃蔬菜与骨骼健康无关  不少人在热爱动物食品的同时,却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(3)
  3、以为菠菜对补钙毫无益处  许多人都知道,菠菜不可与豆腐一起吃,因为其中含有大量的草酸,会与钙 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(4)
  4、以为吃水果代餐有利于骨骼健康  很多减肥女性认为只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素,经 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(5)
  5、以为喝饮料与补钙无关  为了改善口感,饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(6)
  6、相信喝了骨头汤就不会再缺钙  骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(7)
  7、相信喝牛奶对补钙没有帮助  虽然有人到处宣称,牛奶含有大量蛋白质,会让体质偏酸而促进钙的流失 ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(8)
  8、相信豆浆是高钙食品  营养学家经常劝告,不能喝牛奶的人可以喝豆浆作为替代。的确,在很多方面, ...
家庭营养十大常见误区 骨头汤不补钙(图)(9)
  9、相信海带可以补钙  不少媒体文章都告诉你,海带里面的钙很多但只限于干海带。可是干海带谁能大量 ...
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