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今天早上,早早被梦中可怕的场景给惊醒!桌上摆放着馒头、花卷、凉拌海带丝以及牛奶和煎蛋。母亲问我休息得 ...
DIY黑麦干果面包 早餐也减肥!
  养成吃早餐的习惯是非常重要的,但是你有听过说自制黑麦干果面包,早餐吃这面包可以减肥吗?如果你还不 ...
“以前只知道蔬菜瓜果可以检测农药残留,现在茶叶、干果也可以检测了。”今年,市委、市政府把“扩大准入范 ...
板栗是“干果之王” 10种吃法最补肾
  栗子是补肾的佳品,营养价值非常丰富,大家不妨多吃。说到板栗的做法,很多人就会想到糖炒栗子,其实栗 ...
男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行,小编为男性朋友介绍三种 ...
四种干果 女人补血最佳选择
  桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血 ...
干果养生功效:护发养胃补肾延寿
长生果-花生自古以来,花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定,花生的蛋白质高达30%左右,其营养价 ...
四种干果 女人补血最佳选择(2)
  紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过 ...
冬季想养生补血就吃四种干果
  桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血 ...
四种干果 女人补血最佳选择(3)
  桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中 ...
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