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　　面部按摩操三　　关键字：面部瑜伽瘦脸又紧肤　　具体步骤：　　STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方 ...

　　红萝卜　　也是一种瘦脸功效极佳的蔬菜，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁不仅能瘦脸，还能起到通便排毒的功效，养 ...

看看现在的大众娱乐报导，减肥、美容已经快成为一种全民运动了！而在日本，小脸更是蔚为风潮，自从小芹的偶 ...

　　一个人的脸是给人的第一感觉，在中国人的眼中，最漂亮的脸型就是瓜子脸了，对于圆嘟嘟脸可不是太受欢迎 ...

二、豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果 ...

四、西洋芹和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口 ...

五、纳豆容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆 ...

六、小鱼干柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味 ...

七、柿干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是 ...

　　冬瓜　　冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。　　纳豆 ...

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