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　　雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻 ...

　　自制饮品补充雌激素　　　　当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可 ...

　　服用或涂抹新鲜蜂王浆　　　　进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂 ...

　　留意延缓皮肤衰老的食物　　　　高蛋白类食物：如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的 ...

　　木瓜　　肥胖症患者，经常食用木瓜可减肥。 ...

　　黄瓜　　黄瓜中含丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。另外黄瓜中含有维生素B1、B2和E以 ...

　　冬瓜　　冬瓜是减肥佳品，冬瓜无脂，低钠，可以利尿，故能促进碳水化合物向脂肪转化，使肥胖的身体逐渐 ...

　　多吃白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所的科学发现，中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多，是由于 ...

　　市民在使用冰箱的时候总是对温度选择无从下手，不知道食物都适合什么样的温度，编者将专家给予的一些建 ...

　　距中秋还有1个多月，月饼的味道就已开始弥漫开来。重庆晚报记者从重庆市一些月饼生产企业了解到，与往 ...

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