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巧治便秘
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减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（7）
2009/12/25
7、红薯粥 红薯50克，小米50克。 ①红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘净。 ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（6）
2009/12/25
6、桑椹芝麻糕 桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300 ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（4）
2009/12/25
4、桂花核桃冻 石花(洋菜15克)，核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油100克。 ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（2）
2009/12/25
2、醋拌圆白菜 将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块， ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（5）
2009/12/25
5、芝麻粥 黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。 ①烧热锅，放入芝麻，用中火炒熟，并有香味时， ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（9）
2009/12/25
9.不要完全断绝油脂，要适量摄取 为了减肥完全不碰油脂其实是不好的，因为适量的油脂能够帮助通便 ...
减肥：巧治便秘又瘦身的美食食谱（10）
2009/12/25
10.享受自己喜欢的音乐，渡过悠闲的时光 压力持续累积会让肠道蠕动日益迟钝化，因此可以藉由听自 ...
几大神奇招数健康治便秘健康减肚子
2012/7/24
要想减肚子，除便秘要优先。许多大肚的出现都是由于久坐，便秘导致的。如何消除便秘?便秘吃什么好呢?下面 ...
冬天上火便秘 吃什么清肠治便秘
2013/1/25
现在的人生活节奏很快，饮食很不规律就会导致便秘的发生，让人很是困扰.不规律的生活作息和污染严重的生活 ...
春季便秘怎么办 十妙招治便秘
2017/3/31
春季，便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时，人的毛孔处于闭合状态，再加上人们习惯于在冬 ...
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