女性在更年期或是过了更年期后,除了可以吃些豆类制品外,山药也是优先选择的食物。从现代医学来说,山药含 ...
2、补益强身。平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适 ...
用料:山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。做法:1、胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒;2 ...
山药被很多人当做中药,其实更准确的应该算是蔬菜,山药的药用价值的确很高,也顾名思义的是一种中药,但是 ...
山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等, ...
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻 具有健 ...
核心提示:冬天是吃火锅的季节,有些朋友喜欢配上一瓶冰镇可乐或啤酒才觉得过瘾。殊不知这样做,正在大 ...
眼下正是芋头、山药大量上市的季节。昨日,记者从山东德州多家农贸市场了解到,受气温和灾害天气影响, ...
山药肉质细嫩,含有可溶性淀粉及17种以上氨基酸。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品,具有营养丰富、滋 ...
原料:鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐。做法:1、鸡子折块,焯一下水,用温水洗净 ...