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山药粥
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美颜养生：有益皮肤的８种食谱（2）
2011/3/28
薏苡仁山药粥 原料：薏苡仁、淮山药各３０克，大枣１２枚，小米１００克，白糖２０克。 制法：将 ...
初秋进补宜清补而不宜过于油腻 重在于健胃养肺（3）
2011/8/24
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中医为四虚男人开出的食补妙方（2）
2011/8/30
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男性养生：秋冬进补 补肾养肝“重头戏”（2）
2011/9/13
男人脾虚如何补? 冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 进补原则脾虚的男士冬季应以 ...
女性养生：常吃八种抗皱食物让女人美丽到老（2）
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2011/11/24
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男性养生：冬季男人对症进补不再做“快男”（2）
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男性养生：6类“虚”男冬季要这样补（2）
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2、男人脾虚如何补？ 冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化或脾虚。 进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳 ...
男女有别：女人“热”养男人“冷”养（9）
2011/12/25
暖食养肠胃。女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的 ...
男性养生保健：5大类型的“虚”男 如何进补（4）
2012/2/22
【脾虚男的进补方案】 气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运 ...
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