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山药粥
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推荐冬季8大滋补状元级食物(5)
2012/12/26
山药 第一补:山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化 ...
养生先排毒 五一小长假五大排毒保健方案(7)
2012/4/26
排毒养颜餐健康肤色吃出来排毒餐1:山药粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的ol。山药粥 ...
山药健脾养胃 夏季如何食用山药更美味
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秋季吃山药的好处及吃法
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养生:一年之计在于春 蜜糖红茶可养护肝胃(10)
2010/2/25
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冬季养生宜喝粥 不同人群煲粥食材不同(2)
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男人的粥: 嗜酒男人:莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕 ...
食疗养生:男人壮如虎 全靠冬令补(2)
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男人脾虚如何补 冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。 进补原则:脾虚的男士冬季应以 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(4)
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5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 食疗 ...
春天减肥喝什么粥好(2)
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5、干酪面包粥 材料面包片1片 调料牛奶,干酪粉各适量 做法 1将面包的四个边沿剪掉,留 ...
春季养生要护肝 10款粥品养肝壮阳气
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春季养生是一年中最重要的事情,它会影响到整年身体健康水平。饮食是养生最绿色无害的方法,那么春季养 ...
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