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山芋
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秋季养生“粥”到：15种滋补粥品润肠润肺
2012/9/19
天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛 ...
西兰花有祛斑润肺功效 12种食物留住美丽（3）
2014/8/15
●山芋——润泽肌肤 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具 ...
抗击寒冷的冬季暖身饮食（3）
2009/11/30
怕冷补充无机盐 医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。专家建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜， ...
土豆和女人和健康的关系
2010/3/7
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学 ...
养生：土豆和女人和健康的关系
2010/3/8
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家 ...
蔬菜养生法 要择优食用才有效（12）
2010/5/5
山芋其含有的一种胶原粘液，有利于保持心血管弹性，预防动脉粥样硬化。菜花菜花中含有大量抗癌酶，具有癌作 ...
寒潮来袭 怕冷的人吃什么？(3)
2010/11/3
根茎类根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。这类食物不妨与其他食品掺杂食用藕、胡萝卜 ...
女性养生：如何留住让女人美丽的荷尔蒙？（4）
2011/4/28
3.保持营养的平衡，不挑食。多吃豆浆、山芋。补充B族维生素和维生素E，以及钙、铁、磷等微量元素。 ...
养生：如何留住让女人美丽的荷尔蒙？（4）
2011/5/29
3.保持营养的平衡，不挑食。多吃豆浆、山芋。补充B族维生素和维生素E，以及钙、铁、磷等微量元素。 ...
不得不知的养生常识：10种蔬菜搭配有禁忌（2）
2011/6/22
2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋) 不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕 ...
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