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　　洗脚，按摩宝典在自我　　洗脚按摩，其实不只是足疗房与美容院的专利。我们每天晚上回到家，用热水舒舒 ...

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不 ...

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“ ...

　　最易忽略：腋窝和前胸　　按腋窝宁神宽心胸腋窝是人们平时很少触及的部位。中医认为腋窝处有一个重要穴 ...

修长的美腿，应该从上到下慢慢变细，膝关节部位挺直、柔韧性好，腿部肌肉坚实、有弹性而不粗壮。拥有这样一 ...

岁月赐予人们智慧，但也带来烦恼，最明显的莫过于脸上深深浅浅的皱纹了。虽然很多人25岁甚至更年轻时起就 ...

宝宝一发烧，父母都会急得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办是好。其实，不论是什么原因引起的发烧，只要体温 ...

　　特区二：耳部　　养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。　　中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部 ...

　　特区一：腹脐　　养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。　　腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中 ...

很多的年轻女性，在做了妈妈后，把自己的心思全部放在了宝宝身上，不知不觉中自己的身体出现了亚健康，会感 ...

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