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饮食要清淡注意保暖 惊蛰养生有要点
惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化 ...
冬季女性保暖防寒 常踏进7大养生误区(5)
  误区5:进门马上烤暖气或烤火取暖。  从寒冷的室外回来,手脚冻得冰凉,很多人习惯马上把手脚放到暖 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙(6)
  八、冬保三暖  1.头暖  头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚 ...
随着天气变冷,心脏疾病的高峰期也到来了,其中心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成为中老年人常见的多发病。 ...
冬季防寒保暖很重要 幼儿如何预防寒冷
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷 ...
冬季如何给婴儿保暖
  天气陡然变得如此寒冷,病毒又容易乘虚而入,爸爸妈妈们不由得对自己的宝宝又多了份操心,如何增强宝宝 ...
冬季如何给婴儿保暖(2)
  STEP2事先安排好洗浴装备  将洗澡所需物品拿进浴室。物品包括:婴儿洗发精、沐浴露、大浴巾、纱 ...
 冬天到了,天气干燥,不少人的皮肤会出现不适,与气候有关的一些皮肤问题纷纷找上身来。该如何进行防治呢 ...
立冬过后如何养生 饮食清淡注意保暖
立冬,是二十四节气中的第19个节气,也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8 ...
寒露过后注意保暖 养生保健有方法
俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气 ...
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