1.西兰花――增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损 ...
别看鸡蛋这么普通,我们只有掌握正确的食法,才能吸收营养,有益身体。 吃法1:煮鸡蛋关键在于掌握 ...
女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳,因鲜 ...
科学家得出结论,人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的 ...
现在的生活条件好了,饮食也有所改善,但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但是又很 ...
糙米稀饭“刮”脂肪:糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低 ...
对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说,除了定期看妇产科,接受医生的建议之外,其实还有一个颇 ...
世界卫生组织表示最佳长寿食品都包括: 1最佳的蔬菜:茄子,芹菜,卷心菜,花椰菜,地瓜,胡萝卜, ...
针对节食减肥的失败,美国营养学家找出了以下原因: 1、减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代 ...
辛辣食物是很多人的最爱,也是癌细胞的“天敌”。英国诺丁汉大学的学者通过研究发现,辣椒素能攻击癌细 ...