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白领丽人避开让你发胖的坏习惯(6)
2009/12/8
六、糖和咖啡因食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(2)
2010/4/2
2、巧克力黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(3)
2010/4/2
3、上午茶春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(4)
2010/4/2
4、调味料类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(5)
2010/4/2
5、饮料像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(6)
2010/4/2
6、甜点毫不夸张地说,撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及,但是想要增肥的 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(7)
2010/4/2
7、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(8)
2010/4/2
8、沙拉春天,外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉,例如诱人的鸡肉和马铃薯 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(9)
2010/4/2
9、美味的烧烤春天是烧烤的黄金时间,瘦人们,快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。 ...
瘦身:春天这十种食物会导致你发胖(10)
2010/4/2
10、椰子春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪,1盎司含糖 ...
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