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健康:尝试10种清凉消暑好食物(7)
2010/6/11
茶水:有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经和肌肉的正常 ...
健康:尝试10种清凉消暑好食物(8)
2010/6/11
陈醋:夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果 ...
健康:尝试10种清凉消暑好食物(9)
2010/6/11
苦瓜:有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自 ...
健康:尝试10种清凉消暑好食物(10)
2010/6/11
丝瓜:有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热 ...
胃口不好 尝试六个小方法
2010/7/19
夏季由于体温高,心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大,代谢率增加,营养素的消耗增加。单是出汗就要 ...
十大“短命”饮食法不要尝试
2010/10/21
享受美食是人生的一大乐事,但是如果吃东西的时机和方法不对,可能会对身体造成非常大的隐患,就例如下面这 ...
十大“短命”饮食法不要尝试(2)
2010/10/21
晚餐太丰盛指控:傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁 ...
十大“短命”饮食法不要尝试(3)
2010/10/21
嗜饮咖啡指控: 1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。 2、容易患心脏病 ...
十大“短命”饮食法不要尝试(4)
2010/10/21
食用酒精过量摄入指控:大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。 处 ...
十大“短命”饮食法不要尝试(5)
2010/10/21
餐后吸烟指控:饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加 ...
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