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少食多餐
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养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（3）
2012/10/11
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（4）
2012/10/11
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（5）
2012/10/11
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（6）
2012/10/11
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（8）
2012/10/11
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（9）
2012/10/11
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则
2012/10/11
肠胃对于一个人来说是至关重要的人体器官，我们每日每时吃的东西都是通过它来消化到我们的体内，因此我们必 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（3）
2012/10/11
2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（8）
2012/10/11
10、易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料，成年人-150公分50 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（10）
2012/10/11
多喝乳酸菌奶经常感到肠胃不舒服，消化不良的人应该多喝乳酸菌奶。乳酸菌可以分解鲜奶中的乳糖而产生大 ...
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