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少食多餐
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高血压患者饮食健康应避免过饱 少量多餐(2)
2011/7/18
低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱 ...
高血压患者饮食健康应避免过饱 少量多餐(3)
2011/7/18
高钾富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物 ...
高血压患者饮食健康应避免过饱 少量多餐(4)
2011/7/18
果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只 ...
高血压患者饮食健康应避免过饱 少量多餐(5)
2011/7/18
补铁经研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压, ...
立秋养生润肺养胃5原则 饮食宜清淡少吃多餐(图)(2)
2012/8/9
2.脑血管病人在这个季节里应该如何调理饮食? 要注意控制脂肪的摄取,不能吃油过多,要多吃鱼和鸡 ...
立秋养生润肺养胃5原则 饮食宜清淡少吃多餐(图)(3)
2012/8/9
3.小孩不好好吃饭应该怎么办?吃些什么东西好? 小孩吃一些软的食物,即易消化、吸收好的食物。因 ...
立秋养生润肺养胃5原则 饮食宜清淡少吃多餐(图)(4)
2012/8/9
4.这种季节应该如何补钙? 人体中的钙随着年龄的增长在慢慢流失,补钙应该从中年就开始补。最普通的 ...
立秋养生润肺养胃5原则 饮食宜清淡少吃多餐(图)(5)
2012/8/9
5.脸上长了好多青春痘,在饮食方面应该注意什么? 满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则
2012/10/11
有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进 ...
养生须知:胃不好应少吃多餐 上班族应该牢记9原则(3)
2012/10/11
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 ...
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