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秋季进补牛肉当家 告诉你牛肉的十大独特好处（7）
2012/10/10
好处7、牛肉含铁铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。 ...
秋冬进补必吃 盘点牛肉十大养生功效（组图）（8）
2012/10/10
7．牛肉含铁 铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁 ...
秋季进补必吃 牛肉10大养生功效盘点（图）（7）
2012/10/10
7.牛肉含铁 铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁 ...
牛肉营养丰富 细数人们必须要吃牛肉的10大理由（7）
2012/11/15
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男性多吃10种食物更健康（3）
2007/8/7
三、海鱼肉要吃瘦的，但鱼一定要选越肥越好的深海鱼——三文鱼、金枪鱼等。这些鱼中的不饱和脂肪酸比河鱼多 ...
教你最新流行的饮食瘦身法（5）
2008/7/1
少吃多餐： 将同样的食物分成5次以上吃，比起一日三餐，养分摄取不受损失，但体内产生的热量要少得 ...
10种好习惯 减赘肉加速脂肪燃烧（5）
2009/11/16
5、不要经常称体重 减肥是个持久战，体重往往减少得较慢，减肥初期的体重下降并不表示减肥达到了效 ...
警惕这９大“灾难”食物，能躲就躲（5）
2009/11/19
5.带馅面包。面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。不仅糖分和热量倍增，营养也 ...
保护心脏饮食的11个有效清单（2）
2009/11/25
3、大蒜：含硫化物质混合物，可减少胆固醇、阻止血栓形成。高脂血症患者每天吃三克大蒜，可使血脂和胆 ...
身体8个部位越丑越健康(4)
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四、鼻子大不易得感冒。美国爱荷华大学研究发现，鼻子越大，吸入灰尘等污染物的几率反而会减少，其抵御有害 ...
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