营养学家提出，季节进入冬天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？这因为，冬天的主要气候特点是干燥， ...
在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材 ...
怕冷的人应少吃冷饮、梨、西瓜、葡萄等寒凉食物。不少老人、孩子、身体虚的女性、病弱的男性都不怕酷暑，就 ...
肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含 ...
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些 ...
营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气 ...
营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？这因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气 ...
在饮食上，要拒绝酸性食品，少吃感光食物。蒋亦秀说，甜食、辣食或过咸的食品，都会使体内产生更多的自由基 ...
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又 ...
白色食品对食欲有一定的抑制作用。白色食品，例如萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面和酸奶，减肥期间在饮食中添 ...
