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　4.空中脚踏车　　小S自爆的很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着，把脚抬 ...

　　10.泡澡　　鬼马的小S连洗澡都要严格要求！洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗 ...

心得三：玉米是法宝　　小S另一个很爱的食材，也是能在产后快速恢复好身材的法宝就是玉米!烹煮方法也简单 ...

　　导读：放眼华人圈，行事作风最大胆、言谈超犀利让来宾无法招架的主持人，莫过于小S，备受观众欢迎外， ...

小天使的降临带给妈妈多少喜悦和震撼，无论怀孕生产受过多少苦和累，这一刻都在宝宝的笑脸前烟消云散。然而 ...

　　近日，小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来 ...

　　9.小腿按摩　　小腿按摩也是小S每日的必修课，因为要避免小腿腹发展成为肌肉，所以按摩的时候要很用 ...

秘诀二　　把握产后两个月关键时间！　　“瘦身不只是名词，而且是动词！”还记得小S婚前曾苦练国标舞吗？ ...

秘诀三　　玉米我最爱！　　小S另一个很爱的食材，也是能在产后快速恢复好身材的法宝就是玉米！烹煮方法也 ...

　　秘诀四　　深色蔬菜代替水果！　　在产后的前两周，小S不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥，但深色 ...

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