9、把切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜以及芹菜当成“点心”吃。放在冰箱里随时拿出来吃也行，放在 ...
9、把切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜以及芹菜当成“点心”吃。放在冰箱里随时拿出来吃也行，放在 ...
5、零食选择有清肠作用的蔬果类 切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心 ...
7、西瓜面膜：将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调 ...
3.富含纤维素，最最通便：胡萝卜2根；芹菜1根；葡萄150克。 4.口感和颜色都无法拒绝的 ...
10、豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等，由于采收期长，为了预防未成熟部分遭受虫害，农药洒得多，必须多 ...
5、燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜 燕麦粥：燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。 菜肉包：面粉、肉末、腌小 ...
做法六：炝黄瓜【特点】质地脆嫩，香辣微麻。【原料】黄瓜400克。盐3克、菜油40克、干辣椒5克、花椒 ...
蔬菜篇1、小黄瓜：补水、利尿且消肿水分很多的小黄瓜具有补水、利尿及消肿的作用，适量的钾、钙、钠还能补 ...
黄瓜舒眼疲劳贴：人们在熬夜、晚睡或使用眼睛过度时，会引起眼睛疲劳，这时用小片黄瓜加冰块冷敷，可迅速减 ...
