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小雪饮食
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小雪节气的习俗与由来
2015/11/19
每年11月22日或23日,视太阳到达黄经240°时为小雪,也是天蝎座(Scorpio,10/23-1 ...
小雪之后多吃14种食物暖胃补肾(3)
2014/11/24
8、黑豆:预防便秘 黑豆中粗纤维的含量高,超过黄豆很多。粗纤维具有很好的通便作用,便秘是中老年 ...
小雪节气应该吃什么?多吃这些食物健康过冬(2)
2017/11/22
黑芝麻进入小雪节气,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味 ...
二十四节气之小雪养生
2013/11/22
11月22或23日为小雪节气。中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地 ...
小雪节气的由来与习俗及养生方法(2)
2017/11/22
小雪节气如何养生?运动小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,绿色植被和红色花卉减少,此时人们的心情也会受其 ...
小雪时节养生三防
2012/11/22
小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪,虽雪量有限,但还是还是给 ...
节气养生:小雪过后天气湿冷 养生防病多吃黑色食物(2)
2012/11/22
孙思邈云:“安身之本,必资于食.......不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健 ...
小雪时节吃什么养生 推荐16种食物(3)
2014/11/19
9、白萝卜 民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”之谚语,萝卜古称菜菔,也称萝卜为“土人参”。中医认为,冬 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(5)
2012/11/21
板栗 栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血等,说到栗子的食疗功效, ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(6)
2012/11/21
山药 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、 ...
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