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“数九”寒冬养生:饮食起居小贴士
2010/12/23
昨天是农历二十四节气中的“冬至”,自这天我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的“进九”。今年“进 ...
8个小贴士,让孕妈轻松对付孕吐!
2011/9/9
减轻孕吐的方法: 1、喝一些起缓解作用的饮料 专家建议,碳酸苏打水能够缓释胃酸,减轻恶心症状。 ...
冬季健康吃火锅三个小贴士
2012/2/2
火锅是寒冷的冬季和节日餐桌不可或缺的佳肴,湖北省武汉市食品化妆品监督所詹明胜主任医师提醒,制作和食 ...
春季保健 牢记7个小贴士(2)
2012/3/27
2.进行“身体大扫除”。春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡 ...
春季保健 牢记7个小贴士(3)
2012/3/27
3.春天应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。 ...
春季保健 牢记7个小贴士(4)
2012/3/27
4.适合做伸展运动。整个寒冷的冬天,人的身体仿佛都是蜷缩着的,因此春天最适合做的就是伸展运动,以唤醒 ...
春季保健 牢记7个小贴士(5)
2012/3/27
5.最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状态,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增强细胞能 ...
春季保健 牢记7个小贴士(6)
2012/3/27
6.草药帮助春季排毒。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如番泻叶能清肠;蒲公英是保肝极品,有助受 ...
春季保健 牢记7个小贴士(7)
2012/3/27
7.到户外和大地“共振”。春天,室外不仅空气清新,花香能使人放松,减轻压力。最重要的是,此时地球的振 ...
生活小贴士:发芽大蒜能吃吗
2012/3/31
许多人都有这样的经历:买回家一堆大蒜,过了一段日子,它们竟然发芽了。这就让人犯了难:发了芽的土豆有毒 ...
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