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360度减肥计划:别让虚胖毁了你 还原天生好身材(3)
  赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。赤豆薏苡仁红枣粥适用于 ...
内地10大当红女星减肥食谱大揭秘(5)
  章子怡  饮食习惯尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜,如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海 ...
内地10大当红女星减肥食谱大揭秘(5)
章子怡饮食习惯尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜,如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等。此 ...
十大内地当红女星减肥食谱(5)
章子怡的饮食习惯:尽量少脂少糖多些天然的水果蔬菜,如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等 ...
10大内地当红女星减肥食谱曝光(5)
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保健:主宰健康的18种速效降脂食物(14)
  14、赤小豆:  含亚油酸、皂甙、豆固醇等,可有效降低血清胆固醇。所含纤维素还可使糖分的吸收减少 ...
大众保健:6款健脾去湿食疗方赶走“春困”(4)
  ★赤小豆粉葛煲鲮鱼  功效:清热下火、祛湿润燥  材料:赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许, ...
春季饮食:6款健脾去湿食疗方赶走“春困”(4)
★赤小豆粉葛煲鲮鱼功效:清热下火、祛湿润燥材料:赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克 ...
初夏:女人最爱的9款养生食疗餐(8)
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女性养生:十女九湿 身体除湿八策略(12)
  6.便秘。最天然的排湿途径就是大小便,排出途径不畅会导致湿重。  对策:吃排湿食物,如薏米、红小 ...
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