小诀窍_新闻_食品行业搜索

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　　(7)不少人爱随意进食，但进食次序其实要讲究的，要养成先菜后肉的习惯； ...

　　(8)由于工作繁忙及进膳时间有限，不少人会狼吞虎咽，但为了健康着想，进餐速度不可快。理想时间应在 ...

　　(9)OfficeLadies常喝高糖饮品，例如纸包饮品，其实低糖饮品亦不错，例如绿茶、乌龙茶； ...

　　(10)饭后立即坐下看电视，引致臀部容易积聚脂肪，饭后散步可有助消化。 ...

我们心中“瘦一点，再瘦一点”的愿望就像呼吸一样起伏不歇。但是，怎样才能“瘦一点”呢？这个世界上每秒钟 ...

2、找到替代目前饮食习惯的瘦身饮食方案大家关注最多的就是如何吃才能更瘦一点。面对自种渠道的减肥食谱， ...

3、更“瘦一点”的善意提醒每天少吃一个水果相应地多吃一份纤维含量高的蔬菜，比如芹菜、苦瓜。因为相对于 ...

4、边运动边休息更有效一项研究发现：运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组 ...

5、和同样想“瘦一点”的人交朋友谁是支持我们瘦身的人？当你看上去不是特别需要减肥的时候，支持率在亲友 ...

6、经常试穿衣橱里的旧衣服自我要求严格的女人，不应该等到bmi值进入肥胖行列才想到减肥。“瘦一点”的 ...

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