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10个减小肚子的日常小窍门
2009/11/30
恼人的小肚子老是消了又起来，下面这些小窍门帮助你消除小肚子。 1树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤维素 ...
九种瘦腹方法 快速消灭小肚子（3）
2010/12/18
3.咀嚼再咀嚼 要防止小肚子产生赘肉，最好是不断地咀嚼。不断地咀嚼食物，使它变得像果酱一样。 ...
想减掉小肚子 6招不可不学
2009/9/18
1、树莓一碗消除腹胀。 树莓可不是草莓哦，而是我国称为“覆盆子”的食物，因为纤维素含量非常高，有防 ...
想减掉小肚子 6招不可不学
2009/9/29
1、树莓一碗消除腹胀。树莓可不是草莓哦，而是我国称为“覆盆子”的食物，因为纤维素含量非常高，有防止便 ...
9个小妙招养生不养“小肚子”
2011/3/17
肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”，怎么才能不长小肚子呢？9个妙招就能帮助你。1、饭后想吃甜食，选黑 ...
10个妙招 成功击退小肚腩
2011/1/6
办公族女性久坐，最容易腹部脂肪堆积，一不小心，小肚腩就跑出来。那么，要怎样减肚子上的赘肉呢？以下 ...
七个小细节让你远离小肚子
2011/9/15
核心提示：看着日渐隆起的小肚子，爱美的MM们肯定会很着急和焦虑，都叫着嚷着，到底怎样才能让自己有个平 ...
消退小肚子 日常7大瘦腹妙招（2）
2009/9/1
2、每天九杯水，少喝碳酸饮料早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动 ...
消退小肚子 日常7大瘦腹妙招（6）
2009/9/1
6、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地 ...
九种瘦腹方法 快速消灭小肚子（8）
2010/12/18
8.食量控制 每顿饭都要控制食量，并且保证自己摄入了全麦的食物和不饱和油脂。这是最好的减小肚腩 ...
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