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小肚腩
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告别小肚腩 推荐16种排毒食物来帮你(4)
2012/12/24
7、红豆 可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无 ...
告别小肚腩 推荐16种排毒食物来帮你(3)
2012/12/24
5、小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐 ...
告别小肚腩 推荐16种排毒食物来帮你(2)
2012/12/24
3、燕麦 燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料 ...
告别小肚腩 推荐16种排毒食物来帮你
2012/12/24
生活不够规律,白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗 ...
冬季排毒减体重 女性离不开的美食大搜罗
2012/12/3
冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加上为了抗寒而纵容自己 ...
推荐10种刮油食物 帮你超效去冬膘
2012/11/24
研究表明,因饮食不规律造成的肥胖者都或多或少的有肠道问题。与现代人饮食习惯过于精细、饮食不规律、 ...
美女养生:不做“毒”女人 8种排毒食物让宿便清光光
2012/11/7
每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体 ...
养生:身体需要排毒的14大症状 你中“毒”了吗?(2)
2012/11/4
4、腰腹部小肚腩、救生圈越来越明显; 5、曾经细嫩的肌肤日渐沧桑、粗糙; 6、肌肤越来越敏感 ...
美体养生:减肥要对症 不同果蔬吃掉各部位赘肉(2)
2012/10/31
瘦小腹冠军NO.1——番茄常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚 ...
大话减肥:6大减肥蔬果 击退全身各处赘肉(3)
2012/10/29
5、瘦小腿冠军--西瓜 西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小 ...
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