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小肚腩
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16种食物排毒功能最强 常吃告别小肚腩（5）
2009/9/3
9.山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好 ...
16种食物排毒功能最强 常吃告别小肚腩（6）
2009/9/3
11.芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿 ...
16种食物排毒功能最强 常吃告别小肚腩（7）
2009/9/3
13.莲藕 莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁 ...
16种食物排毒功能最强 常吃告别小肚腩（8）
2009/9/3
15.牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、 ...
科学减肥 6个减肚子方法消灭小肚腩
2009/9/17
无论男女，只要到了一定年纪，都会深受大肚腩的困扰。要如何减肚子？这话题成为了近年来瘦身大热。今天为你 ...
科学减肥 6个减肚子方法消灭小肚腩（2）
2009/9/17
二、大肚子与遗传有关：华盛顿大学公共卫生系主任引用以前的研究，胖的人就较容易生出胖的小孩，而胖的小孩 ...
科学减肥 6个减肚子方法消灭小肚腩（3）
2009/9/17
三、小心避免吃到“反式脂肪酸”：据WakeForestUniversity对猴子的研究，反式脂肪酸( ...
科学减肥 6个减肚子方法消灭小肚腩（4）
2009/9/17
四、记得只选“全麦”：全麦的力量很大，据PennState大学找来50个胖子作长达12周的减肥实验， ...
科学减肥 6个减肚子方法消灭小肚腩（5）
2009/9/17
五、多吃樱桃：密西根大学最近出了一篇研究，多吃樱桃的实验鼠竟可以减少“身体中段”的肥肉。原来樱桃中特 ...
科学减肥 6个减肚子方法消灭小肚腩（6）
2009/9/17
六、FlatBellyDiet：这篇文章一直提到一个叫“FlatBellyDiet”的减肥法，我查了 ...
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