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睡眠养生：教你十个可以快速入睡的方法（4） 2011/4/1
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4.驯服你的胃。无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面，如果 ...
明星养生：女明星最爱的十大美容食谱（3） 2011/4/9
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美容食谱三：水晶鲜虾卷　　很多人都喜欢吃虾，对食物挑剔的女明星们见着虾也会爱不释手。尤其是鲜虾，更是 ...
解压养生：工作压力大 男人别硬撑（9） 2011/4/21
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睡眠减压有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心 ...
最好的养生是睡眠 十个方法教你轻松入眠（4） 2011/9/5
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　　4.驯服你的胃。无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面， ...
养生抗衰老：十种蔬菜让你吃出白嫩光滑（组图）（10） 2011/9/17
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　　抗衰老蔬菜十：芹菜　　推荐理由：芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会令你变黑。不过，是芹菜里的有 ...
“好眠”养生：10个小方法促进睡眠提高睡眠质量（4） 2012/6/4
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健康养生：聪明吃零食 让你怎么吃都不会变水桶腰（4） 2012/6/5
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　　随身带些小点心　　最成功的节食者懂得，即使不去便利店也能够不挨饿。建议节食的减肥者养成随身准备一 ...
秋季养生：推荐女性身体最爱的10种抗衰老蔬菜（10） 2012/9/5
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养生：进食过快致肥胖 盘点6大错误进食法（3） 2012/10/21
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错误二：一边工作一边不停地吃零食如果你总是在工作的时候拼命进食，这是一个坏习惯：你在用食物减轻你的紧 ...
10个月宝宝的补钙小甜点 2010/2/5
10个月宝宝的补钙小甜点
　　处于10个月的宝宝，仍需要丰富的钙质以帮助成长发育，因此在设计副食品时，可添加一些配方奶粉，不只 ...
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