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养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(8)
8.奶糖,含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。 ...
养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(9)
9.巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 ...
养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(10)
10.芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。 ...
养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(11)
11.葡萄干,有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。 ...
养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(12)
12.薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。 ...
养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(13)
13.柑桔、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液 ...
馋嘴又要瘦 独家传授18种加餐小食(2)
提示:吃小点心的5个好处1、使新陈代谢保持旺盛“研究表明,就像电池需要充电一样,一日三顿正餐中间补充 ...
馋嘴又要瘦 独家传授18种加餐小食(5)
4、小点心使你心情愉悦“如果血糖水平太低,就会让人变得焦躁,注意力不集中,”gullo说,“为了更好 ...
馋嘴又要瘦 独家传授18种加餐小食(6)
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养生:日常十件事帮你轻松甩掉小肚腩(5)
吃小点心也无妨很多MM为了节食在肚子饿的时候刻意不吃饭,但是科学研究表明:当身体处于饥饿状态却不摄入 ...
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