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小暑
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食疗养生:专家推荐小暑养生三道菜(5)
2012/7/7
营养消暑的莲藕 民间有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,V ...
食疗养生:专家推荐小暑养生三道菜(4)
2012/7/7
两款消暑药膳 夏季为心所主,应该平心静气,确保心脏机能的旺盛。所以小暑养生重点突出“心静”,舒 ...
食疗养生:专家推荐小暑养生三道菜(3)
2012/7/7
清热去火的绿豆芽 绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通 ...
食疗养生:专家推荐小暑养生三道菜(2)
2012/7/7
DIY:微波炉烹调黄鳝 原料:黄鳝400克、姜、葱、枝竹各50克,蒜头三粒、火腩100克、水发 ...
食疗养生:专家推荐小暑养生三道菜
2012/7/7
“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑节气的到来,意味着我国大部分地区进入夏季,也是一年中最热的季节。炎热的天 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢(6)
2012/7/7
5、土形人:防暑湿 a、精神调养:戒怒戒躁,以防情绪中暑。要劳逸结合,以防恼怒伤肝、忧思伤脾。 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢(5)
2012/7/7
4、火形人:清热消暑,益气生津 a、精神调养:戒怒戒躁,保持心境平静。小编提示:心情烦躁怎么办 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢(4)
2012/7/7
3、水形人:温养脾胃,忌过食生冷 a、精神调养:心情烦躁是不可取的,要保持心境平静如水,以平常 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢(3)
2012/7/7
2、木形人:钓鱼赏花,怡养性情 a、精神调养:多参加钓鱼、唱歌、下棋、赏花等文娱活动,陶冶性情 ...
小暑节气养生需要注意哪些事项呢(2)
2012/7/7
二、五行人小暑季节养生保健的要点 1、金形人:清热祛湿消暑 a、精神调养:避免情绪剧烈波动, ...
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