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小暑养生
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应季养生：小暑 少动多静重养生
2009/7/7
（王雁蕊） 今天是小暑。俗话说，“小暑不算热，大暑正伏天”。小暑节气到了，标志着一年中最热的时候很 ...
小暑之后养生多吃凉性解暑食物
2012/7/9
有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。养生专家指出夏季应该 ...
大暑养生习俗 各地大不同
2015/7/20
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南 ...
节气养生：小暑前后宜静心养阳（3）
2011/7/6
小暑前后多食14种食品中医用“天暑下地、地湿上升”来形容小暑节气的气候特点，说明此时的天气多半是高温 ...
小暑饮食忌过量 小暑节气怎么吃才养生
2013/7/5
“夏满芒夏暑相连”。过了夏至，就是相连的两个叫“暑”的节气了。今年小暑的性子有点急，不等时间的转换来 ...
24节气养生之大暑养生
2014/7/23
大暑，是我国二十四节气之一，大暑是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝 ...
大暑小暑上蒸下煮 大暑节气如何养生
2015/7/20
大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄 ...
节气养生：小暑前后宜静心养阳（4）
2011/7/6
适宜在小暑节气吃的药膳粥：1.莲子粥，做法是将20克莲子加入粳米熬制。这道粥有去热解烦、安神养心、健 ...
小暑节气温度高 如何养生好保健
2014/7/3
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑（slightheat）。《月令七十二候集解》：“六 ...
夏季养生 小暑后如何食疗养生
2015/7/8
夏天由于天气非常的热，容易使很多人食欲下降，长时间下来对身体是非常有害的，还有许多女性朋友可能还会庆 ...
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