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男性养生:6方法提升男人“性趣”“小弟弟”不下岗(4)
  四、晚餐后:踮脚尖踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使 ...
男性养生:6方法提升男人“性趣”“小弟弟”不下岗(5)
  五、性爱后:喝营养饮料男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。  Ho ...
男性养生:6方法提升男人“性趣”“小弟弟”不下岗(6)
  六、睡前:按摩每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“更上 ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂
男人们,想让自己在床上表现更好吗?想让女人为你更疯狂吗?那就一起来试试这个让“小弟弟”变大变硬的技巧 ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂(3)
3.强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。 ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂(4)
4.晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。 ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂(6)
6.最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。 ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂(7)
7.以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量, ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂(8)
8.自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫 ...
男性养生:9招让你的“小弟弟”变强变硬 让女人更为你疯狂(9)
9.强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一 ...
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