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6、防癌食品：牛肉　　每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物 ...

7、防癌食品：带鱼　　每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的 ...

8、防癌食品：海带、紫菜　　每天保证能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带 ...

9、防癌食品：海蜇　　每周保证能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用 ...

癌症对于我们来说太恐怖了，每次一听说癌症，很多人就会吓得惶惶不可终日。我们每天都在倡导积极、健康的生 ...

　　民间早就传播一句顺口溜：饭后一支烟，胜过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典， ...

　　二、不急于饮茶　　专家剖析：茶中大量鞣酸可与食品中的铁、锌等联合成难以溶解的物质，无法吸收，致使 ...

　　三、不急于洗澡　　俗话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间，实在不然，刚吃 ...

　　四、不急于上床　　俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床轻易发胖。　　支招：饭后至 ...

　　五、不急于漫步　　饭后“百步走”，会因活动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特殊是老年人 ...

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