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　　4、排毒食谱上的其他食物　　芹菜：芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食 ...

　　【热底】　　特征：　　※强壮身体　　※怕热　　※面色红润　　※喜寒恶热　　※口干口气重　　肥胖特 ...

1、鲫鱼汆汤最适合　　鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。　　这种鱼肉 ...

4、牛奶炖鱼更美味　　炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。　　5 ...

　　8、豆腐菠菜也能一起吃　　菠菜中的草酸和豆腐中的钙混合后形成不能被人体吸收利用的草酸钙，所以很多 ...

12、凉水淘米最好　　淘米要用凉水淘洗，不要用流水或热水淘洗。　　否则米中含有的一些溶于水的维生素和 ...

16、煮绿豆粥的好吃节能法　　多喝绿豆粥有好处，因为绿豆不但可以防暑降温，还能帮助人体排泄侵入体内的 ...

19、用玉米皮垫锅底煮玉米更香　　煮玉米时，将剥下的玉米皮垫在锅底，使玉米皮的香味借着蒸汽挥发出来， ...

22、西瓜皮也能吃　　西瓜是很多人都爱吃的水果，吃剩的西瓜皮经常被扔掉。　　其实西瓜皮具有清热解暑、 ...

25、香蕉放黑了可用来和面　　香蕉放久了表面会发黑，很多人都会扔掉，其实这样的香蕉所含的水分很多，用 ...

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