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简要内容：含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙 ...

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利 ...

　　今年的夏天姗姗来迟，但近日的高温天气还是让市民领略到了夏季的威力。夏季是一年中最热的季节，人体新 ...

　　运动后别马上吃冷饮　　夏季天气炎热，很多人运动后就都觉得浑身出汗难受，于是急忙大量喝冷饮或者吃冰 ...

导读：酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也 ...

二、酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸　　方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅 ...

三、酸奶每天应该饮用多少才合适呢？　　早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶 ...

四、疑问：喝酸奶能温热吗？　　喝一杯冰凉的酸奶，肠胃会很不舒服，想把酸奶加热后饮用，又有人说加热会破 ...

五、酸奶不可以随意搭配　　酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好 ...

六、多喝酸奶并不能减肥　　酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体 ...

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