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小寒
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节气养生之小寒 前后饮食宝典(6)
2012/12/30
4.山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)材料:肉鸡1只(约1000克),北芪15克,党参20克,山药4 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(5)
2012/12/30
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效)材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(4)
2012/12/30
饮食应减甘增苦多食芝麻花生松子广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(3)
2012/12/30
小寒养生因人而异冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节, ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(2)
2012/12/30
梨此时令,水果中以食梨为佳。梨,医书记载性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝经。主治热嗽,止渴,治客热中风不 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典
2012/12/30
俗话讲:“药补不如食补”,在小寒节气到来之际,小编特别为您提供了以下饮食建议,希望通过健康的饮食方式 ...
4招对抗“三九天”让你来年无病痛
2012/12/26
导语:谚语说:“小寒大寒,冻成一团”,人们常说“数九寒天,冷在三九”。从9日开始,进入了“三九天”, ...
养一天冬至多一年健康 冬至养生方法盘点
2012/12/21
今日是2012年12月21日,农历十一月初九,冬至。一般,冬至节气在每年的阳历12月21日至23日之 ...
二十四节气养生之今日冬至(4)
2012/12/21
此外,在精神调养方面,要尽量保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。合理用脑,有 ...
冬季养生防寒 6个部位一定要保暖(4)
2012/12/5
4、胃:冬季代谢会变慢。俗话说,“小寒大寒,冷成冰团”,这时正是脾胃病的高发期。天气变冷,胃本身也会 ...
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