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小寒养生
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小寒养生:饮食要减甘增苦 宜调理肾脏
2012/1/6
今天是二十四节气的倒数第二个节气,即“小寒”。古人认为,此时天气寒冷,但还未到达极点。全国名老中 ...
小寒养生:喝杂粮粥暖暖胃,泡泡脚睡睡觉
2016/1/6
每年1月5日、6日前后,太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。小寒三候:一候 ...
小寒养生:饮食要减甘增苦 宜调理肾脏(2)
2012/1/6
饮食应减甘增苦 多食芝麻花生松子 广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(3)
2012/1/6
●韭菜粥 先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。 韭菜内含有大量的维生素A、B ...
小寒养生:饮食要减甘增苦 宜调理肾脏(3)
2012/1/6
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效) 材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克, ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)
2012/1/6
●羊肉粥 选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,去膻味。然后取出萝卜,放粳米150 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(2)
2012/1/6
●核桃粥 取核桃仁50克、捣碎,与粳米100克煮粥食,可温补精髓。 核桃仁热量高,含丰富的亚 ...
调理肾脏温养阳气 最适合小寒养生的几款滋补粥(图)(4)
2012/1/6
●人参粥 取人参3克,置沙锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量蜂蜜或 ...
小寒大寒冷成冰团 小寒节气养生知识大全
2016/1/6
小寒是二十四节气中的第二十三个个节气,也是冬季的第五个节气,公历每年1月5日左右,太阳到达黄经285 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(3)
2012/12/30
小寒养生因人而异冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。冬季时节, ...
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