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小寒养生
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御寒养生 五谷杂粮知多少(图)(7)
2011/12/15
2、荞麦面条 荞麦面是一种灰黑色的面粉,别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用 ...
御寒养生 五谷杂粮知多少(图)(8)
2011/12/15
3、燕麦八宝饭 燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用,其实偶尔用燕麦做一做八宝饭,更能起到美容养颜 ...
大寒养生:防寒护肾适时进补(2)
2013/1/20
关键词:针对腰膝酸软、乏力者■菜谱二:羊肉炖白萝卜原料:白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。制作方法: ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典(组图)(7)
2012/1/6
最后,给大家推荐一道益寿鸽蛋汤。 原料:枸杞、黄精各10克,鸽蛋4个,冰糖适量。做法:1.将枸 ...
小寒节气的由来
2017/1/4
2016年的1月6日是小寒节气,二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285°。小寒之后 ...
小寒滋补多喝汤 温热进补防寒气
2014/1/2
传统医学认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主(5)
2012/1/6
素炒三丝:[配料]干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻 ...
药补不如食补 “小寒”前后饮食养生宝典(组图)(6)
2012/1/6
麒麟鲈鱼 为温养阳气、敛阴津于内,还可食鲈鱼。《本草纲目》记载:“味甘平,入肝脾肾经,有补五脏 ...
“补心肺,调肾脏” 小寒时节的五行养生美食(4)
2012/1/6
二、午餐火锅、炒菜均可 食材可多选用牛羊肉、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋等(绿色五行属木 ...
“补心肺,调肾脏” 小寒时节的五行养生美食(5)
2012/1/6
三、午餐后可食山楂消食 山楂,不仅营养丰富,还含有纤维素,胃蛋白酶,可促进肠蠕动,促进蛋白脂肪 ...
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