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小习惯
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分享48个越吃越瘦的减肥小习惯
2009/5/22
导语:减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?科学的饮食习惯就 ...
7个小习惯帮你远离乳房疾病
2009/5/31
美丽的乳房是女人得到的最宝贵的礼物之一,她们也需要我们最细心的呵护,从生活中的每一步做起,让我们远离 ...
20个简单易行的减肥小习惯
2009/7/21
这些小小的生活习惯上的改变,不仅有助减肥,对减肥成功的人来说,也是保持体重不反弹的好办法。其实只 ...
20个简单易行的减肥小习惯(2)
2009/7/21
4、放自己一天假。通常星期五是最好的,因为一个星期过去了,任何人都需要休息一下。你可以吃一些平时 ...
20个简单易行的减肥小习惯(3)
2009/7/21
9、不要把沙拉酱放到沙拉上,而是放在一边,用叉子沾上沙拉酱再去叉沙拉。这样,既可以尝到酱的美味, ...
20个简单易行的减肥小习惯(4)
2009/7/21
15、放一张你体型最美时候的照片在卧室的梳妆镜上,这样早上起来第一眼就能看到它。或者买一件你必须 ...
20个简单易行的减肥小习惯(5)
2009/7/21
18、把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像同事们那样有事没事吃糖果。 19、如 ...
让你皮肤变水润的小习惯
2009/8/10
皮肤保养其实很简单,牢记7件小事就可以。这7件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但 ...
让你皮肤变水润的小习惯(2)
2009/8/10
美容习惯二、一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可 ...
让你皮肤变水润的小习惯(3)
2009/8/10
美容习惯三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重 ...
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