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　　十、高纤维吃多难消化　　　高纤维食物可以降低胆固醇，保持身材。但有人因为大量食用高纤维食物后不易 ...

1.卡路里——双刃剑专家认为，在运动量正常的情况下，只要把你的体重乘以11就可以得到天天应该摄入的卡 ...

《赞比亚时报》报道，联合国农业政策研究机构负责人ShenggenFan表示，发达国家应消除贸易壁垒， ...

减肥势在必行，你是不是总会遇到一些瓶颈？这广受好评的5种减肥妙招可以帮你突破瓶颈，并将减肥过程中遭遇 ...

　　2、低碳水化合物饮食2周：少吃碳水化合物会立刻让你减少水肿和水的重量，让你在几天以内瘦一圈。这不 ...

　　3、喝大量的水，12至16杯：通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可 ...

4、锻炼在早上进行：有几个好处，一是早起虽然痛苦，但是你把今年最让人痛苦的事（锻炼）先解决了，一天感 ...

　　5、找个同伴一起减肥：有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最 ...

金牛座不同于牡羊的性急，金牛的耐心可谓无人能及，瞻前的商业头脑也为他们在致富道路上增分不少。然而，金 ...

双子座致富需要的聪慧、机警、敏锐等品性双子都具备，按理说，双子的致富路应该畅通无阻了吧。其实不然，致 ...

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