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寒腿
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冬季畏寒手脚冰凉 补充18毫克的铁就够了(5)
2015/1/8
3、山药 ●推荐理由: 山药有健胃补脾的功效,而且各种粮谷类食物中,淮山药含碘最较丰富,是稻 ...
冬季预防“寒包火” 注意饮食及时添衣
2014/12/23
所谓“寒包火”本是中医对一种外感病理的形象解释,这种情况大多发生在身体本来有热,又感受寒邪,症状呈现 ...
冬季养肝护肝攻略 如何养好你的肝
2014/11/28
肝脏是人体内一个重要的解毒器官,体内新陈代谢主要由肝脏来掌控,负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血等, ...
秋冻养生并非人人合适 秋季养生别盲目
2014/9/18
“秋冻”是人们耐寒锻炼的一种体现,这是针对健康的人而言。所谓“秋冻”,是指虽然到了秋凉的时节,但也不 ...
健康从“足”开始 脚部8种情况暗示身体疾病
2014/4/25
1、脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有 ...
补冬不如补霜降 霜降节气保健养生攻略(3)
2013/10/23
霜降时节防四病霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。此时节要注意防范下列疾病:1、防胃 ...
男人冬季养生固精补肾6大食物推荐(4)
2012/10/29
狗肉 在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治 ...
养生需知:看脚诊断身体是否健康(组图)(5)
2012/7/21
5.寒脚问题症结:这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷 ...
男性养生:夏季补肾偏方 8种食物让男人精力十足(6)
2012/5/30
狗肉在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳 ...
晒太阳的好处 常晒三个部位更健康
2012/5/18
进入夏季后,大多数人都喜欢在阳光下沐浴,晒太阳不仅能补充维生素D,促进钙的吸收,更能强身健体。不过 ...
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