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寒症
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美食养生御寒冬 20种食物助你抵御冬日寒冷不怕冷(7)
2012/11/19
富含铁的食物铁是参与造血的重要原料,血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水 ...
美丽不“冻”人 女人冬季养生如何避免手脚冰冷
2012/11/15
寒冬来临,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神 ...
天气寒冷易伤胃 盘点冬天养胃食物有哪些(6)
2012/11/14
冬天养胃吃什么蔬菜 香菇:冬季可以吃香菇,香菇能够有促进消化,能够起到养胃的作用,还可以治疗便秘。 ...
又到降温季!五道驱寒菜谱hold住温暖(图)(2)
2012/11/13
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养生:气温骤降 冬季怕冷吃九种御寒暖身食物(5)
2012/11/8
五、辛辣食物 辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。 例:辣椒可刺激食欲、增进 ...
养生:气温骤降食疗进补 御寒食物挑着吃(3)
2012/11/5
脱脂奶制品和其他代乳品 包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品 ...
养生:10种食物调理好身体 营养除秋燥(2)
2012/10/26
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秋梨清热止咳 8个养生功效和食疗讲究(2)
2012/10/12
咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或 ...
大蒜发芽了能吃吗? 全面解析大蒜12大养生功效(5)
2012/9/9
3、抗衰老作用 大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性。 推荐吃法: ...
秋季养生如何调理饮食?推荐10种食物营养去秋燥(图)(11)
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十、梨 梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清 ...
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