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三九天御寒 热荐6款应时居家膳食（4） 2013/1/9
三九天御寒 热荐6款应时居家膳食（4）
●羊肉粥选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。 ...
美食陷阱 别让食物“杀”了你（11） 2011/8/5
美食陷阱 别让食物“杀”了你（11）
　　33、鳖肉鸭肉：同食会便秘。　　34、海蟹+大枣：同食容易患寒热病。　　35、田螺+蚕豆：同食会 ...
秋季养生：止咳化痰 吃7种水果最好？（6） 2012/10/11
秋季养生：止咳化痰 吃7种水果最好？（6）
　　体质虚寒的人，可选择性味温热的水果　　虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、 ...
冬季养生注意！食物吃法有讲究 饮食让女人“美丽”（4） 2011/11/1
冬季养生注意！食物吃法有讲究 饮食让女人“美丽”（4）
食物也有“四气五味”中医认为，食物具有寒、热、温、凉四种属性，还有酸、辛、苦、咸、甘五种味道。食物的 ...
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”（6） 2012/10/8
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”（6）
（二）饮食分清寒热，驱风祛湿清热。1．寒露后，饮食按“春夏养阳，秋冬养阴”的大原则，进食温热食物的一 ...
夏季“个性”水果个性吃(2) 2011/8/3
夏季“个性”水果个性吃(2)
　　寒热搭配吃得更健康　　讲完了上面的，很多人会觉得体质与水果不相符时是不是就和那些水果无缘了呢？也 ...
女性养生须知：月经期要少喝牛奶（5） 2011/11/11
女性养生须知：月经期要少喝牛奶（5）
　　既然知道了饮料有寒热之分，那么，我们应该如何来选择呢？性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌；凡是 ...
养生警惕：吃枣4大严重误区 不养颜反伤身（7） 2012/6/21
养生警惕：吃枣4大严重误区 不养颜反伤身（7）
　　3、《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食。”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。因其含糖量 ...
这7类人要注意 三伏天养生大不同（图）（6） 2012/7/18
这7类人要注意 三伏天养生大不同（图）（6）
5、气虚质此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少神。气虚 ...
今日入伏伴暑热 三伏天7种体质养生大不同（5） 2012/7/18
今日入伏伴暑热 三伏天7种体质养生大不同（5）
　　5、气虚质　　此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动，稍活动即汗出，寒热耐受力较差，喜静懒言，目光少 ...
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