可以证实，水果的矿物质含量，尤其是铜、铁、镁的含量和比例，是决定水果寒热属性的重要物质基础。在我们的 ...
天气炎热，市民最喜欢进食各式各样营养丰富、美味可口的水果，有人甚至为了减肥把水果当饭吃。然而如果不了 ...
热体质 【热底】 特征： ※强壮身体 ※怕热 ※面色红润 ※喜寒恶热 ※口干口气重 ...
肥胖原因： ※"寒底"人士的新陈代谢比较慢，以中医来说，是属于脾虚和肾虚的 ※从腰间开始发胖 ...
导语：无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。 ...
在民间，人们常用猪肺炖百合的验方来治咳嗽。其结果呢，有些人食后很有疗效，而有些人食后不但无效，相反会 ...
用微波炉加热食物时最少应距离微波炉1米以上。 近期，一本新加坡营养健康书引发了网上一场关于“微波食 ...
很多人喜欢在清晨醒来喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物。东莞市人民医院亚健康科主任 ...
生活中你可能离不开微波炉，因为它太方便了：我们习惯用它热牛奶、蒸米饭，甚至是 ...
近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你“保暖”。 产热食 ...
